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ただ今減量中。 やめられないのは間食である。 ちょっとね、生活の句読点ね、一休みにね、買い物から帰ってきたら一口ね、などなどちょいと一口のひとときは、至福の時だ。 寒天は、腸内環境にもよろしいようだ。 なんの甘味もつけないただのぷるぷるした寒天を作って、そこに黒蜜をかけて(ほんの少々)食べていたが、最近ではいろいろアレンジしている。 ●インスタントコーヒーの粉を液に溶かし、コーヒー寒天にし、ぐちゅぐちゅに壊して、牛乳をそそぐと、飲むコーヒーミルクゼリーに。 ●インスタントコーヒーを少なめにして、黒ごまきな粉をまぶすと、あらま!わらび餅風に。 これは、寒天より、ゼラチンで作った方がよりわらびー。 ●缶詰のみかんを入れるのも美味しい。でもシロップは入れない。 ●寒天で一番好きなのは、「イナアガー L」というもの。かんてんパパより出ているもの。 びっくりするほど、ぷるぷる感が本派的っぽい。 それで・・・1.5キロの体重減は、嬉しい成果。 未だ、だれにも、 「あれ?痩せた?」 っていわれないけれど。 ホントなんだってば!
by watasinoinusuu
| 2008-06-03 20:16
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